좋은 꿈 꾸는 방법 알아보기

 

안녕하세요. 꿈풀이 해주는 여자입니다.

한 번쯤 돈이 들어오거나 소원을 성취하는 꿈 해몽 내용의 길몽을 경험해보셨나요?

사람들은 일생동안 몇 번 안 되는 길몽을 경험하는 거 같습니다.

 

꿈이라는 것은 잠자리의 환경과 자신의 심리상태에 따라서도 꿈 해몽 내용에 많이 반영된다고 합니다.

좋은 꿈인 길몽을 꾸기 위해서는 어떤 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

흉몽 대처법 알아보기

 

□ 좋은 꿈 꾸는 방법 알아보기

■ 좋은 그림을 침실 벽에 걸어 둔다

• 용, 돼지, 학, 난초, 부처님 등 길몽에 해당되는 동물이나 물건 등의 그림을 벽에 걸어 둡니다.
• 매일 잠이 들기 전에 그림을 보며 명상을 하면 도움이 됩니다.

 

■ 좋은 자세로 취침하기

• 잠을 잘 때 가장 편한 자세가 태아자세인 거 다들 알고 계실 겁니다. 몸을 옆으로 누운 자세에서 양쪽 다리를 웅크리고 주무시면 됩니다.
• 반대로 정자세로 손을 가슴에 모으고 주무시면 가위도 눌릴 수 있으니 피해 주시면 됩니다.

 

 

■ 자기 전에 좋은 생각하기

• 꿈의 대부분은 심리몽으로 자신의 일터나 사람들 사이에서 생기는 스트레스와 다음날의 고민이나 업무 생각을 하며 잠에 빠져들기 때문에 안 좋은 꿈을 경험할 수 있습니다.
• 항상 잠을 청하기 전에 미래에 대한 성공 등의 좋은 생각을 하고 주무시기 바랍니다.

 

■ 자기 전에 과식하지 않기

• 음식을 먹고 바로 자게 되면 위장에 무리가 가기 때문에 신체에 스트레스로 작용하려 수면의 질을 나쁘게 하니 피해 주셔야 합니다.

 

■ 좋은 냄새 맡기

• 좋은 냄새는 사람이 깊고 편안하게 잠을 청하는데 도움을 줍니다.
• 자신이 좋아하거나 취침에 도움이 되는 아로마향을 이용하면 도움이 됩니다.

 

 

■ 좋은 음악 듣기

• 잠을 청할 때 습관적으로 자신이 좋아하는 댄스곡이나 힙합 노래를 듣고 잠을 청하는 사람들이 있는데 이는 좋지 않은 습관입니다.
• 자연의 소리나 클래식 등 수면에 도움이 되는 음악이 도움이 됩니다.

 

■ 잠을 청하기 전에 카페인 섭취, 음주하지 않기

• 과도한 카페인 섭취와 술은 수면의 질을 나쁘게 하여 수면을 방해하기 때문에 피해 주셔야 합니다.

 

■ 가장 중요한 좋은 생각 하기

• 사람들이 회사나 자신의 일을 마무리하고 밤에 잠을 잘 때 오늘 있었던 안 좋은 일과 내일에 대한 걱정을 생각하며 대부분을 잠을 청하는데 이는 오히려 안좋은 꿈을 꾸게 하는 경향이 있습니다.
• 걱정을 한다고 해결이 되지 않기 때문에 항상 주무실 때 자신이 하고 싶은 일이나 소원에 대해 성취되는 자신의 모습을 생각하면서 주무시면 좋은 꿈을 꾸실 수 있습니다.